Gruppencoaching - 900 €
Inhalt:
1 – 12 Teilnehmer/Teilnehmerinnen
Fragebogen und Vertragsklausel vorab
Geschützter Mitgliederbereich bei Facebook optional möglich
Zeitraum 6 Wochen
6 Mal 150 Minuten Coaching (Zoom oder Live*)
- aufeinander aufbauend
- Termine sind vor Beginn des Kurses festgelegt
- eine Aufzeichnung wird es nicht geben
- 60 Minuten (Ressourcenmanagement)
- 60 Minuten (freiwilliger Austausch)
Es gibt drei verschiedene Konzepte
Hier stelle ich Dir kurz den Ablauf der Gruppencoachings vor. Den Inhalt der einzelnen Einheiten kannst Du unter den Namen der Konzepte GEZEITEN, WALDLICHTUNG und GIPFELKREUZ nachlesen. (Folgt in Kürze).
Jedes Gruppencoaching geht über 6 Wochen. Am Anfang erhältst Du zwei Fragebogen, die Du vor dem Coaching ausfüllst. In dem ersten Fragebogen geht es um Deine Arbeit und Deine berufliche Situation. Im zweiten Fragebogen geht es um die Inhalte für Deinen persönlichen Pitch. Diese schickst Du mir mit der Vertragsklausel vor dem ersten Coaching zurück.
Im ersten Coaching stellst Du Dich mittels Deines persönlichen Pitchs innerhalb von 3 Minuten vor.
Im ersten Coaching stellst Du Dich mittels Deines persönlichen Pitchs innerhalb von 3 Minuten vor.
Anschließend starten wir mit dem Inhalt der ersten Einheit. In der letzten halben Stunde jeder Einheit werden Fragen und Beiträge ermöglicht.
Die weiteren Einheiten des Gruppencoachings sind so konzipiert, dass sich die erste Zeit um den Inhalt der Einheit dreht. Hier werden thematisch aus allen Fragebogen mögliche Situationen
angesprochen, ohne dabei namentlich Firmen oder Personen zu demaskieren.
Zum Beispiel:
- Was ist der Ursprung von meinen Aggressionen und wie komme ich aus meiner Opferrolle raus? (Gezeiten)
- Wie baue ich Aggressionen und Emotionen ab, um meine Arbeit weiterhin suffizient zu verrichten? (Gezeiten)
- Welche Ressourcen brauche ich, um erfolgreich zu sein? (Gipfelkreuz)
- Warum will ich perfekt sein? Warum reicht mir mein gut sein
nicht aus? (Gipfelkreuz)
- Wie erkenne ich meine Komfortzone und wie verlasse ich diese bzw. wer hindert mich daran? (Waldlichtung)
- Welche Möglichkeiten habe ich, um Selbstwirksamkeit zu erlangen? (Waldlichtung)
Anschließend gibt es eine Workflow-Phase und eine Zeit für Austausch und Fragen.
Gerne beenden wir den Abend mit einer Mediation oder einer gemeinsamen Übung.
Ich freue mich auf den Austausch mit Dir und Dich auf deinem Weg zu begleiten. Melde Dich gern bei Interesse.
Hier der Kontakt zu einem ersten gemeinsamen Warmup.
Hier der Kontakt zu einem ersten gemeinsamen Warmup.
* Live-Coachings mit Aufpreis. Je nach zeitlichem Aufwand.
